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解析拓展器材:高空软梯

发布时间:2014-2-26        阅读次数:1784

 

拓展器材规格: 

宽6米×高12米   钢管规格:φ219 δ4  材质:Q235

拓展器材构造: 

1、两根立柱之间连接横梁。

2、从横梁上连接四道软梯。

3、软梯由钢链和踏板组成。

 拓展器材操作方法: 

1、攀爬时身体紧贴软梯,一侧手脚同时用力拉蹬,另一侧手脚同步上移。

2、依此循环重复向上攀爬。

3、中途休息时可以双腿跨骑踏板,手臂同时钩挂在踏板上。

拓展器材训练意义: 

1、培养个体挑战身体极限的坚强意志力。

2、增强个体的坚韧性和毅力。

3、激发个体潜能和克服困难的勇气。

4、锻炼上肢力量和身体协调能力。

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